Všichni noví zájemci musí zvládnout apoň 1. úvodní individuální lekci. Pro těžší případy i více.

                                                     

 
 
Časy skupinového cvičení od 9.9. 2019 do 20.12. 2019
 
pondělí
15,30-16,30 začátečníci ........ volná místa
16,45-17,45 pokročilí
18,00-19,00  mírně pokročilí
úterý
15,15- 16,15  začátečníci / pokročilí... Bude otevřeno dle zájmu
16,30-17,30 pokročilí
17,45-18,45 začátečníci ...... volná místa
středa
14,15-15,15 mírně pokročilí....volná místa
15,30-16,30 začátečníci
16,45-17,45 mírně p./ pokroč/zač. ... Bude otevřeno dle zájmu
 
čtvrtek
15,45-16,45 mírně pokročilí
17,00-18,00 začátečníci
18,15-19,15 pokročilí
 
pátek
9,30-10,30 mírně pokročilí........ volná místa
10,45-11,45 pokročilí
 
 
 
Maximální počet účastníků v kurzu je 
  • pro pokročilé - 8   . 
  •  pro mírně pokročilé -  7.  
  •  pro začátečníky-5

        Cvičební jednotka trvá 60 min

                                                   

 

 

Malé skupiny ,termín si zájemci sjednávají individuálně,-takto: Zavoláte, že máte zájem v určitém termínu cvičit. Já si vás zapíšu a jakmile se sejdou 2 a více stejných požadavků, kurz se otevře. Ten se  pak stává pravidelným pro všechny účastníky kurzu 

 

 

Každý začínající, tzn. kdo tuto metodu ještě necvičil potřebuje alespoň jednu individuální hod před nástupem do kurzu

 
Cvičíme od  : 
 

 

1.běh:     9.9.,  21.12. 2019... 14 jednotek

 

2.běh:    2.1.- . 29.3. 2020 ...12 jednotek

 

3.běh:   2.4. - pátek. 29.6. 2020 ... 13 jednotek

 

 

 

 

Hlásit se můžete během celého roku.

 

 

V případě absence si můžete hodinu nahradit v jiném kurzu, nebo ji darovat někomu jinému, aby hodina nepropadla.

 

Pokud nemůžete docházet na pravidelný termín, ale chcete si zakoupit permanentku, je možné i kurzy střídat.

 

Kurzy můžete navštěvovat i jednorázově, v případě že Vám žádná týdenní pravidelnost nevychází, cena je pak o 30 Kč dražší než v permanentce.

 

 

 

 

 

Časy nových  kurzů od 1.4. do 28.6. 2019                                                                   
 pondělí                                                                       
15:30 až 16:30 začátečníci         - 5 volných míst                                        
16:45 až 17:45 pokročilí              -obsazeno                                                   
18:00 až 19:00 mírně pokročilí  - obsazeno
 úterý 
13: 45 až 14: 45 mírně pokročilí  -jen v příp., že bude vše obsazené, otevřu tento kurz
15:00 až 16:00  mírně pokročil  - obsazeno
16:15 až 17:15   pokročilí          - 4 volná místa
17:30 až 18:30  začátečníci      -3 volná místa
 středa 
14,15-15,15  začátečníci       -  3 volná místa
15:30 až 16:30 pokročilí        - 4 volná místa
16:45 až 17:45 mírně pokročilí  -obsazeno
18:00 až 19:00 pokročilí          -3 volná místa
 čtvrtek
 14,30 až 15,30 začátečníci- jen v příp., že bude vše obsazené, otevřu tento kurz
15:45 až 16:45  začátečníci       -4 volná místa
17:00 až 18:00 mírně pokročilí   -2 volná místa
18 :15 až 19:15 pokročilí           -3 volná místa
 pátek 
10,15 až 11,15 mírně pokročilí   - obsazeno

 11:30 až 12:30 mírně pokročilí     - obsazeno